У межах роботи психологічної служби закладу освіти відбулося тренінгове заняття для викладачів «Зниження психоемоційного навантаження». Захід був спрямований на підтримку емоційного благополуччя педагогів та профілактику професійного вигорання.
Під час тренінгу учасники мали можливість зупинитися в ритмі щоденних справ, усвідомити власний внутрішній стан та звернути увагу на особисті ресурси. У роботі використовувалися метафоричні асоціативні карти «Твій внутрішній стан», а також елементи медитативних практик, що сприяли зниженню напруги та відновленню внутрішнього балансу.
Заняття проходило в атмосфері довіри, прийняття та психологічної безпеки. Викладачі відзначили важливість таких зустрічей як можливості для емоційного розвантаження, саморефлексії та турботи про власний психологічний стан.
Проведення подібних заходів є важливою складовою підтримки педагогів та створення здорового психологічного клімату в закладі освіти.
